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Funktionelle Trainingsfläche

Funktionelle Trainingsfläche

Funktionelles Training für effektive Fitness

Funktionelles Training für effektive Fitness

Funktionelles Training ist mehr als nur ein Trend. Es sollte als fester Bestandteil in jeden effektiven Trainingsplan integriert werden - auch bei Fitnessanfängern.

Deshalb steht den sports up- und PUR-Mitgliedern ein großer, funktioneller Trainingsbereich zur Verfügung. Neben einer modernen Kraftgerätelinie von Matrix befindet sich hier auch ein Dr. Wolff get flexible- und Rückenzirkel, ein Bereich für Rumpf- und Flexibilitätstraining (Dehnung), sowie eine Reihe von TRX Schlingentrainern.

Vibrationstraining - Schnell und effektiv zum Ziel

Du möchtest dein Training kurz und intensiv gestalten? Wir haben auch hier die Lösung: Das Vibrationstraining mit der Power Plate. Mit einem virtuellen Coach ist gewährleistet, dass du während der Trainingseinheit die optimale Trainingsposition und korrekte Haltung eingenommen hast. An dem Terminal My Station mit einem überdimensionalen Touchscreen kannst du individuelle Trainingspläne erstellen, speichern und im Anschluss deine Trainingserfolge einsehen.

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Express Kurse

Auf der funktionellen Fläche werden zudem Express-Kurse angeboten - intensive, halbstündige Kurse, die auf einem extra abgegrenzten Bereich stattfinden und ergänzend zu deinem Trainingsplan genutzt werden können.

sports up


Fitness und Gesundheit durch ein ganzheitliches Konzept aus Training, Ernährung und medizinischer Betreuung.

Öffnungszeiten


Montag bis Freitag:
07:00 - 23:00 Uhr

Samstag & Sonntag:
09:00 - 20:00 Uhr

Kontakt


sports up
Im Rad 42
65197 Wiesbaden

Tel: 06 11 / 81 03 04
info@sportsup-wiesbaden.de

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