
Kids up
Wir bewegen euren Nachwuchs
kids up in Wiesbaden
Auch Euer Nachwuchs ist bei uns willkommen. Kindern und Jugendlichen ab vier Jahren bieten wir die Möglichkeit ihre Bewegungsfähigkeiten zu trainieren und zu erweitern. Bei kids up werden im Rahmen von altersgerechten Trainingsgruppen Ausdauer, Schnelligkeit, Koordination, Kraft und Beweglichkeit in spielerischer und erlebnisorientierter Form geschult. Zu Beginn stehen den Kindern dafür drei Trainer zur Verfügung, die die Kurse gestalten, während die Eltern ihr eigenes Trainingsprogramm absolvieren können. Dadurch wird das Training zum gemeinsamen Erlebnis und ihr verliert keine wertvolle Familienzeit, um die diversen Freizeitaktivitäten von Kindern und Eltern unter einen Hut zu bekommen.
Kurszeiten
kids up I (4-7 Jahre) Donnerstag Sonntag |
16:30 - 17:15 Uhr 13:30 - 14:15 Uhr |
kids up II (7-10 Jahre) Donnerstag Samstag |
16:30 - 17:15 Uhr 14:15 - 15:00 Uhr |
kids up III (10-12 Jahre) Dienstag Samstag |
16:45 - 17:45 Uhr 15:15 - 16:15 Uhr |
kids up IV (12-15 Jahre) Dienstag Sonntag |
16:45 - 17:45 Uhr 14:30 - 15:30 Uhr |
Kindern steht immer weniger Raum für Bewegung zur Verfügung
Bewegung ist in der Lebenswelt von Kindern heutzutage meistens Mangelware. Die zunehmende Unterhaltung durch digitale Medien ist dabei nur der letzte Mosaikstein. Während in den 50er und 60er Jahren die Kinder noch in eine informelle Spiel- und Sportspielkultur hineingewachsen sind, wurden ihnen mit zunehmendem Individualverkehr ihre natürlichen Spielräume genommen. Was ihnen heute begegnet sind künstlich geschaffene Spielmöglichkeiten wie Spiel- oder Bolzplätze, die von den Kindern kaum selbstständig zu erreichen sind. Gespielt wird nunmehr zuhause und das meistens allein.
Kein Wunder, dass nur 22,4 Prozent der Mädchen und 29,4 Prozent der Jungen zwischen 0 und 17 Jahren auf die von der Weltgesundheitsorganisation angestrebten 60 Minuten täglicher Bewegungszeit kommen. Das Elterntaxi fährt sie zur Schule und nach Unterrichtsschluss noch schnell zu einem der vielfältigen Freizeitangebote. Danach wieder mit dem Auto nachhause, wo noch schnell die Hausaufgaben am Schreibtisch erledigt werden müssen, bevor Abendbrot und das Bett rufen. So überrascht es nicht, dass Studien zeigen: Kindern bleiben lediglich vier bis sechs Stunden im Alltag für Aktivitäten im Stehen oder in der Bewegung.

Vielseitiges Bewegungsverhalten
Die Folge ist, dass bereits bei Schulanfängern vermehrt gesundheitliche Probleme wie Haltungsschwächen, Übergewicht und Koordinationsstörungen auftreten. Probleme, die wir sonst eher bei älteren Personen verorten würden.
Dabei hilft ein vielseitiges Bewegungsverhalten im Alltag nicht nur, diesen Krankheiten vorzubeugen. Kindliche Erfahrungen und Intelligenz beruhen maßgeblich auf den täglich ausgeführten Bewegungen. Sie fördert das psychische Wohlbefinden der Kinder in ebensolchen Maße wie das körperliche Wachstum und die soziale Interaktion zwischen den Kindern.
Der erste Schritt zum BESTEN ICH
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sports up
Fitness und Gesundheit durch ein ganzheitliches Konzept aus Training, Ernährung und medizinischer Betreuung.
Öffnungszeiten
Montag bis Freitag:
07:00 - 23:00 Uhr
Samstag & Sonntag:
09:00 - 20:00 Uhr